吉祥寺 ｍｏｉ

昨日は３連休のど真ん中、じょーさんが渋谷で食べ歩きしたブログを読んで、私もハシゴしたくなって吉祥寺へ〜

ロンロンの本屋さんで吉祥寺特集のＨａｎａｋｏを購入していざ！久々の日曜日の昼間の吉祥寺に驚く！夜や平日はちょくちょく訪れていた街だったが、日曜はなに？！原宿？！と思うほどの人人人。
昔はここまで混雑していなかったような・・・・・一昨日池袋をウロウロしていた時も人酔いしそうだったが、吉祥寺も駅周辺は具合が悪くなりそう〜おえ〜

おえ〜感と戦いながらまずは「くぐつ草」へ行くも、早くも並んでいる・・・・即挫折。
つぎつぎ〜♪

「かもめ食堂」をみて「北欧＝ゆったり」とインプットされた単純な私。北欧カフェの「ｍｏｉ」に焦点を合わせ速攻移動〜

ラッキーな事に人が丁度途切れたタイミングだったようですぐに席に案内してもらえ店内中央ど真ん中の席へ♪
でもわがままな私は壁際が好き♪
壁際が空いた途端、従業員のおねえちゃんに念を送ると、イイ勘してます！スバラシイ！「あちらのお席、よかったらどうぞ」いいですね〜従業員教育がしっかり出来てる！遠慮なく壁際隅っこへ移動♪

注文したサーモンサンドとコーヒー
カフェメニューは見た目大事です♪
コーヒーのカップを持ち上げるとソーサーには半分のお月様うにゃ〜かわいい〜
サンドイッチに添えられたピクルスも波形カット♪小さいじゃがいもだってディルで一個一個に飾り付けしてあるし♪
完全に写真取り忘れて食べちゃったけど・・・・・・・・・・・・

今度は平日にいこう〜

インドラ

ダーリンのお散歩土産
船橋家のインドラ！
中はカレーです♪アーモンドスライスがカレーとどら焼きを結びつける素晴らしい役目を果たしています！
うまうまっ

血管年齢

昨日ダーリンとリニューアルしたてのラクーアへ♪
そこでなんでも５００円で健康チェックしてくれるコーナーがあったので、調べてもらうことに。
よくテレビで血管年齢という言葉は耳にするけどどうやって調べるのかな〜と思っていたら結構簡単。機械に指置くだけ。
結果は実年齢よりマイナス３歳若い！むふ〜良かった♪血管だけはダーリンと同い年。

芋甚もなか

根津のたい焼きがお休みだったので、代わりに芋甚の小倉もなかぁぁ〜
さっぱり美味しくて１１０円！何個でも食べれそうだ

ジャージヤブレタ３

上野に行ってきました♪もちろんロンドンスポーツです。と言っても初めて入りました♪凄いジャージの山山にどうやって商品を探せばいいのか・・・・・・・

しばし可愛らしくジャージの山の上だけピラピラと探していたがだんだんこつがつかめてきました！ガバっと山をくずさなきゃダメだと言うことを！これが本当の意味の「掘り出し物！
」

見つけました♪お気に入り♪やすぅーい♪そしてとても軽ーい！
ひと昔前のどてっとした重量感タップリのジャージしか知らないままで居るところでした。
近頃のジャージはフィット＆ライトなのだー！本当に良い買い物したな〜

ハマル♪花粉実験ラスト１食！

う〜ん♪あっと言う間でございました〜♪はぴいさんからお誘いを受け、体重申告拒否は不可と言うことで一度は辞退させて頂いたもののご配慮により無事参加させて頂ける事となりました〜そして本日無事最終食とあいなりまして、感無量〜

一食目を食べたその日から最後はコレ！と決めていました！
昨日は春の土曜の土用の丑の日！う〜「ウナギハマルカレー！」にょろぉぉぉ〜！！！！

５日目にちゃんと寝坊せずに朝ご飯を食べていれば昨日が最終日になるはずだったのに・・だのにぃぃー後悔しても始まりません。
しっかと初志貫徹最後はウナギにしましたよー

和風テイストですから間違いございませんでした！
ベストマッチングです♪
カレーと混ぜようか、どうしようか悩みましたが、両者引き立てあうように距離を置いてみました〜♪

そして和の象徴みそ汁です。
やっぱ日本人はカレーとみそ汁のソウルフードでしょう！

本日の体調：昨晩寝る前はやや鼻詰まり。でも寝れない程ではなくあっというまに爆睡。朝起きて右の鼻の中が腫れている。そして朝目の奥のかゆみあり。仕事中ランチ後にくしゃみ連発。でも一回だけで治まる。食後は血流が良くなるからくしゃみがでるのかな？帰宅後軽く目のかゆみあり。でも目薬も飲み薬も必要ない程度。

１週間の感想：雨の日の翌日の激しいくしゃみや頭痛、目のかゆみはあまりなかった為今週は薬を一度も飲まず。目薬も一度もなし。体調的には軽症の一週間でした。雨天が多かったこともあり正直な所花粉に効いているのかいないのかは判断出来ないけれど、食べるのを止めた明日以降体調に変化があれば、効いていたのだな〜と分かるかもしれないので楽しみです！
花粉うんぬん抜きにきんぴらカレーは具も多くてかなり美味しいので普通に販売して欲しいです！

ごちそうさまでした！ハマルカレー様！

ジャージヤブレタ２

赤いジャージ買おうかな。やんくみ復活記念に。

ハマル♪花粉実験７日目

朝〜風〜・・・嫌な予感です。目の奥がゴロっとしますた・・
曇りだけどもこの風は花粉ちゃんを運んでくるに違いないと確信し、防御態勢で出陣です。

朝ご飯は！ハマルドリア〜♪
余ったご飯によーくホワイトソースを絡めて、スライスチーズもちぎって混ぜて、味を調えたらハマルカレーをオン。その上にパプリカとスライスチーズをのせ、粉チーズを軽くふって
焼くだけ〜う〜うまい ♪

お手軽朝ご飯です〜プラスコーヒー飲みました〜
一品で贅沢な感じだわ♪

そして夜〜♪
昨日のめんの成功をいいことに、今度は中華麺でせめてみました！
生麺と豚骨スープを買ってきて、カレーとほうれん草と長ネギみじん切りをオン！
う〜ん・・・・普通。やはり昨日のにゅうめんには叶わない。
でもおいしいけどね〜
にゅうめんが傑作だったからな・・・・・・

いよいよ明日、一食でラスト〜！

あっというまの一週間だったな〜

今日の体調はくしゃみはそうでもなかったが目にきました！
かゆみもあり、ゴロっと感もあり、充血感もあり。
それ以外は大丈夫〜

ジャージヤブレタ

今更入隊したものの、なかなか身体が動かない。あのスピード感溢れる隊長の動きについていけない。でもキックは楽しいから、キックの所だけ一緒に頑張ってやっていた、、、

そしたら

ジャージがやぶれた。

こんなに切ない気持ちになったのは久し振り。
学生時代ですらジャージを破くなんてことはなかったのに。
おデブになったから？それともジャージの寿命？
ジャージって破けるんだとこの年になって初めて知った・・・・・・

ハマル♪花粉実験６日目

おお〜降ってる降ってる♪大雨♪違った意味で雨のありがたさを痛感する今日この頃♪
もちろんマスクなし出勤でした！

今日の朝ご飯は昨晩のうちに作っておいたハマルカレーコロッケ♪じゃがいも中４個とハマルカレー一袋でコロッケが６個も出来てしまい・・・・さすがに６個は食えんぞ、、、と悩み、カレー量が絶対的に足りないので、半袋を開け温めて食べました〜ｗｉｔｈ雑穀入り白米です〜♪
そしてもちろん朝は野菜ジュースも一杯飲んでます♪

晩御飯は朝開けた半袋のカレーを使うべく試みたのがにゅーめーん！
ちゅるちゅるにゅうめんの上に残ったカレーをオン！
この６日間の中で一番のベストマッチングではないでしょうか！！！
凄いカレーにゅうめんが超簡単に出来てしまいビックリです！
だってダシはお手軽な市販のめんつゆを使ったのに、なんざんしょ、このプロっぽい味は！
ジョーダン抜きでマジ旨デス！
そして朝食べきれなかったコロッケももちろん食べましたよ〜
（この二日生野菜食べてないな〜）

今日の体調：元気♪大雨のお陰で普通の人のようです〜うふうふ〜
会社から帰って一回だけ鼻かみました。
他異常ナシ！

ハマル♪花粉実験５日目

今日は仕事はお休み〜１３時頃まで寝てました・・・・・
もぞっと起きても何もしたくないので、ひたすらじっとテレビの前に座り込み状態が約３０分。
何を観ていたのか思い出そうとしても思い出せない・・・何観てたのか、寝てたのか・・・

鼻の調子は良くて通常通り鼻呼吸が出来ている♪ふむふむ、これは効いているのか？！
今度はパソコンの前に移動して色々ブログを見て回ること１時間・・・

いかんいかんと思い、着替えて外出したのが１５時近く。
電車に揺られながら・・・あ、、ご飯食べてない！

すみません、ハマルカレー様・・・と言うことで本日は夕食のみとなってしまいました！
実験ちゃん失格です・・・

本日の夕食はダイエットを意識して「こんにゃくハマル」にしてみました〜♪
長ネギでネギ油をつくります。そこへあくぬきし、サイコロ状に切ったこんにゃく投入〜
ほど良く炒めた所へハマルカレー投入〜♪めんつゆをチビチビと足してこんにゃくと馴染んだら完成〜！！！

和風？のおかずデスヨ〜
ごはんがススミマスよ！

本日の体調は外出時は雨だったのでマスクなしで移動してたものの、電車の中と目的地の建物内では軽くくしゃみあり。でも目のかゆみはなくて、夜帰宅後に軽い頭痛があるのみ、今日も薬は飲んでませーん

ハマル♪花粉実験４日目

いよいよ折り返しでございます〜４日目の今日もお天気サイコー！
午後から若干雲が出てきたけれど、目に見えない奴は飛んでるんだろうな・・・・・・・・・・・
昨晩寝る前が軽い鼻づまりで朝起きたら左鼻だけ詰まってた・・・
んで全開ではないが口呼吸したのか、軽くノドがいがらっぽい。
ああ〜ん、、出社したくない。
でも仕方がないので私がもっている中で一番隙間のない、
マスクを本日は装備し出勤。

朝、残った白米があったので少量のサラダ油とマヨネーズでご飯を炒めパラパラにしてからハマルカレーを投入〜！ひたすら炒めてチャーハンの出来上がり〜！そして昨日のダーリン作スープと野菜ジュースのシンプル朝ご飯！

昼、表に出てコンビニで買い物中〜一瞬にしてやって来た！
くしゃみ連発！
うぎゃ！
ちり紙ぷりーず。

うー

今日は歯医者さんの日。花粉症になって一番いやだったのが歯医者さん。
タダでさえ呼吸困難な歯の治療、詰まっているともっと苦しいのですよ。
でも今日は大丈夫だった〜治療中は全然平気。

晩御飯はマーボーハマルカレー豆腐〜♪
カレーを水カップ１.５で徐々にのばして緩くして、味噌大さじ１と豆板醤小さじ
１を加えてグラっとさせて、片栗粉大さじ１を水で溶いて入れて豆腐一丁と長ネギ
３分の１本入れたら出来上がり〜

うめー！

ご飯は今朝食べたチャーハンがちょっぴり余っていたものを食べました！
アンド牛乳一杯♪

本日の体調は目のかゆみはなし、午前中から昼にかけて若干不調だったが午後から回復♪頭痛やら、くしゃみやら、激しい症状はなし。

関係ないかもしれないのですが、肩こりが今日はなかった！
パソコンに手を伸ばした時、いつもの重たい肩の症状が感じられず「おや？」っと思った次第。肩こりカレーに改名か？！

今更入隊・・・

友人に頂いたビリーのＤＶＤ・・・・本日ようやく見ました！ほんのちょっぴりやりました！
痩せなければ、痩せないと、本当にやばし、、、、
頑張る予定・・・・・

ハマル♪花粉実験３日目

天気予報は今日明日はかなり抜群に良いとしり、、、、お日様のありがたさと、花粉の量は比例することに複雑な心境の朝を迎える。

部屋の中から見る景色は「春〜幸せ〜」な感じなのだが、一歩外に出れば地獄ナノダ・・・

本日の朝食はパンとレタスのサラダとアセロラドリンクとハマルカレーをアレンジしてみましたら〜♪

ハマルカレーをフライパンに移しゆっくりと温めながら、牛乳をポタポタたらし、ゆるめにしてほどよい堅さになった所でヨーグルト投入〜
色はまるでグリーンカレーう〜んやんわり味に変化しました〜

そして
晩御飯はダーリンお手製の和風レッドカレー風スープ！（じゃがいも、ニンジン、タマネギ、長ネギ、ポーク）

そして

シメジといんげんを軽くバターで炒め、そこへハマルカレーを投入してダーリンの助言で玉子とじにして作った「シメジハマルカレー玉とじ」と、

レタスとシメジのサラダと、「レモンビール」！うまか〜このレモン味のさっぱりビールとパンチ力のあるハマルカレーの相性もいいですね〜

今日も美味しく完食です♪食後にブラックコーヒーを一杯飲みました！

今日の調子は、午前１１時までは昨日のように穏やかだったのに、来ましたよ、花粉ちゃんが！私の鼻に！くしゃみ連発！ランチタイムに入り、引き続き鼻のゆるみは収まらず、鼻をつまんでお仕事。しばらくすると集中していたからなのか、自然と今日は治っていったよう。
帰宅時ももちろんマスクをして、家路へ。かすかに目のかゆみを覚えるも無事到着〜
本日も薬は飲んでない。

ハマル♪花粉実験２日目

ものすご〜く深〜い眠りだった昨晩、爆睡しました〜〜
そんな朝に一撃目覚めのハマルカレー
頭動かず、ただ温めただけになってしまったが、インゲンの塩ゆでと、チキンカレーと３品〜ゴージャスな朝でごわす白米はほとんどノドを通らず、カレー攻めの食事でございました〜

そして晩御飯〜♪
白米切れのため、パンです！買ったばかりのホットサンドです♪

う〜う〜
早く〜
チーズとキュウリも挟みました！

パンからカレーがはみ出している音がします！
じゅ〜
じゅ〜
にゃ〜香ばしい〜

レタスと貝割れとラディッシュのサラダと牛乳とホットハマルサンド
まるで朝ご飯のようですよー

本日の体調：朝雨だったお陰で今日も健やかなお鼻♪
勤務中もたまにぐしゅっとなるものの、ハンカチちり紙が手放せないような重症ではなかった。鼻水も軽症。目もかゆくない。ちょっぴりゴロっと言う程度。帰宅途中若干、頭のモヤモヤが発生。昨日と今日は薬のんでません！

ハマル♪花粉実験

やっと来た来た♪ハマルカレーの試作品、花粉症に効くかも？しれない？カレー♪
１週間一日二回お薬を飲むようにカレーを飲む♪どんな結果が出るのかも楽しみだぁぁ〜

まずは昼ご飯
はじめの一食目ですから、シンプルに白米と合わせて普通に食べてみました〜

ワオ〜！辛さ健在

花粉症患者向けにやんわり系かと思いきや！詰まった鼻も一瞬開くよ〜ハマル節〜
ごぼうやレンコン、ニンジンなど根菜がこれでもか！これでもか！と言うくらいたんまり
入って歯応え抜群！デザートで食べたのは見た目悪いが味抜群の「たんかん」
これもまためっちゃ美味しい！そしてチチヤスヨーグルト。食後のコーヒーはブラックです♪

もし花粉症に効かなくても、ダイエットには絶対に効くとみた！一週間頑張ろう

今日は曇りだったし、午前中は部屋の中でだら〜んとしていたので症状は軽め。
軽度の鼻づまり程度。くしゃみなし。頭痛もなし。目のかゆみもごく僅か。

午後、新宿へお買い物
マスクとニット帽で怪しい人ルックでいざ！
今日は花粉量はやはり少ない様子。無事帰還して晩御飯〜

夕飯は白飯とビリヤニを真ん中にパカっとおいて、そして油をあんまり使ってないヘルシークリームシチューとハマルカレーの合いがけ！！！

パンチ力のあるハマルカレーと新タマネギたっぷりのクリームシチューがかなり相性よろし！
ヒィィィーっ！となったらシチューでクールダウン♪

ワンプレートで大満足の夕飯でした〜

マッキーセブン

マッキー型のペンケース〜
セブンとビームスのコラボ商品！
めっちゃカワイイ〜

給食番長

本屋で見つけた「給食番長」、「飼育係長」という絵本・・・・・・
大人向けなのか、子供向けなのか、、、劇的な絵とストーリー展開。
熱い青春小学校なのだ！今どきの子供らに足りないのは熱血か？！

月曜はデートだす

月曜はダーリンと歌舞伎町デート♪不夜城にて極旨中華を食べました〜
姪っ子が昨日めだたい小学校入学式だったで、お祝いの食べ物百科事典を買いに紀伊国屋へ。はらぺこりんだったので以前から行きたかった、超〜勇気がいる「上海ハオチー」に行ってきたのです。ここが、まあ、小さい店舗なのに高級食材と呼ばれる？ものが沢山・・・・カエルくん、うさぎさん、鳩さん、極めつけはワンちゃん・・・・・・・

さすがにこの辺りは食べる勇気が全くなく、普通の焼きそばや、炒め物などを頼んだのだが！めちゃうま〜本格的なお味に感激して帰ってきました！
かなりディープ歌舞伎町ど真ん中なので立ち寄りづらい印象はあるものの、飛行機乗らずに中国感が味わえるパンチ力はお墨付き。

生クリームが余ったら〜

生クリームが余ったら、どうしよう〜こうしよう〜

1：フライパンで加熱し、塩と黒胡椒で味を調えるだけで、どの食材もフレンチっぽくなる。
　シメジの炒め物にかけたり、焼いた肉にかけたり、焼いたサーモンにかけたり♪
　どれもうまい。

2：ヨーグルトとか、ミカンの缶詰とか、砂糖とか、テキトーにまぜて冷凍庫で固める。
　ベリーイージーシャーベアイスの完成〜

3：ひたすらホイップクリームとして食べ続けるのも大人しか出来ない醍醐味。

あさり祭り

ダーリンよりあさりどっさりいただきました♪あさりゆーたら、「酒蒸し」と「クラムチャウダー」以外思いつきもしませんので、この二品♪を作りました！

夕べから丸一晩、砂抜きしたのが、災いし、微かに愛おしく思えるあさりーず。
やば・・・殺せません・・と思ったのだが、心鬼にしてまず半分はあさりの酒蒸し！

ほんのちょっぴり生姜スライスとニンニクみじん切りを入れて、あさりと酒を適当にぶっ込みました。しばらく蓋してグルグルまわしながら、あさりが開いたら醤油をかる〜くかけ廻しあさつき散らして完成〜♪砂抜き時間を除けばなんてスピーディーな料理なのでしょう♪

んで勢いよくクラムチャウダーっぽい物を作りにかかる。
クラムチャウダーをどうやって作るのかしらないから、本当に適当。細かく刻んだ野菜とシメジをちゃら〜っと炒め、少なめの水を足しブイヨンで軽く煮る。んでぐつぐつ言ってきたら白ワインとあさりを適当な分量・・・ぶっこむ！んでまた高温で煮る。しばらく蓋はあけない。

んでそろそろあさりが口開けたかな〜と言う頃に中身チェックし、良ければ牛乳と黒コショウを入れまたしばらく火にかけ、味見。あさりから塩が出てたので今回は塩入れず、最後に生クリームをいれて味を調えたら完成〜

適当に作ったけどクラムチャウダーの味だぎゃ〜自画自賛

うぎゃ！アブナっ！

もんもんとした気持ちで日記書いてたら鍋焦がした〜
出火しなくてよかった・・・・・・・・・反省

ＨＹＥ no なか

きっと間もなくマイラブＯ・Ｙちゃんの裁判始まるんだな〜・・・
だから昨日バタバタっと動きがあったんだと想像する私。
３度目だからまたしばらくは・・・HEY　no　なか。

きれい事並べている人たちがうさんくさくって、おえ〜って感じ。
スキだけど、大好きだけど、何故怒りを感じないの？何故？
おとなしすぎて、感情をどこに置いてきたのかと心配になるほど。

怒りも人間の感情のうち。押し殺して、封印して、いい人発言だけ？
恐ろしい社会だな〜

続・マーライオンごっこ

おとといから花粉症再燃んんんー！苦しい・・・・一旦は静まりかえった私の鼻がまた暴れ出した。風呂場でシャワーを鼻にジェット噴射〜人間マーライオン状態・・・切ない・・・花粉の種類が変わったのかな〜・・・凄い憂鬱と頭痛と鼻水。。。ヘビーな春じゃき〜

今日はおから料理

おからは安い。しかし美味しくないイメージが強いが最近、おからをいかに美味く食べるか、頑張っている。イメージの撤回は肉系のものと併せて調理が一番間違いない！もともと味がそんなにないので、ごはんのように七変化することに気がついた！大量にしかも安くまたはタダで、こんなにいっぱい食材が手に入るなんて、ビンボーちゃんにはオススメ〜。チキンブイヨンで味付けすれば洋風に、カレー粉でもいける！凄いＹＯおからＹＯ！

ゴブサタ洋！

先日ダーリンは銀座で大泉洋を見た！と誇らしげにしていた・・・ずるい！道産子ではないが、道産子と同じくらい前から彼の事をずっと見続けてきた！くっそ〜悔しい〜・・・・
この地に引越てきて早、丸７カ月が過ぎた。前の住みかはほっておいてもＴＶＫが観れたのに！都会のど真ん中にきたせいで、地方局が全くもってみれやしない！！！！！！！！！

んんんんんー洋欠・・・・しかーし！気が付いてしまった、砂嵐の画像の１４チャンネル！の中（ＴＯＫＹＯ　ＭＸ　ＴＶ！）が観られる事を！
ＭＸも「どうでしょう」をやっていたはず！！！うお！！まさしく水曜本日じゃないですか！視力が落ちようがなんだろうが、この７カ月どうででょうを観ずに過ごした事を思えば苦ではなーい！！！

あ〜久々テンション上がり、一人でビール５００ミリリットルあっというまに飲みきったぁぁ〜
んああああああ来週までにはこの砂嵐をなんとかしてクリアな映像でどうでしょうを観るぞ！絶対だ！！！

今日の記録

今日の朝ご飯：大根サラダ
今日の昼ご飯：ハンバーグ弁当
今日の晩御飯：ダーリンお手製のバターチキンカレー

本日やっと先日深夜放送した「すべらない話」を見終わった〜
腹筋使った〜